衡阳男科医院介绍如何避免性生活时间短的发生？

衡阳男科医院介绍男性如何避免性生活时间短的发生?性生活时间短是男科疾病中常见的一种，不仅仅会影响到性生活，还会使男性背负沉重的心理包袱。那么，男性如何避免性生活时间短的发生?

衡阳男科医院介绍男性如何避免性生活时间短的发生?湖南省北大生殖医学医院介绍避免性生活时间短的方法：



　　1.分散注意力法：问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的性敏感区，终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。



　　2.调节抽动速度：当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。



　　3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。



　　4.经验配合：女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。



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