晚上老是遗精

男性朋友要注意不能经常的手淫，也不要养成不良的习惯，这些都对自己的身体有诸多危害，可能会引发性功能疾病等。一些男性朋友发现，第二天睡觉醒来的时候，自己的内裤上经常有精液出现，就会疑问到，为什么晚上老是遗精呢?

【晚上老是遗精具体有以下原因】

对于正常的男性来说，遗精是一种成熟的表现。但是晚上睡觉经常遗精，往往会造成患者精神萎靡不振，思想注意力不集中等症状，给正常的生活和工作带来极大的影响，通常来说， 晚上睡觉经常遗精原因是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，还有由于生殖系统某些疾病所致，具体而言与以下因素有关：

1、体质虚弱。如果男性某些内脏器官发育不成熟，比如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

2、局部病变。要是男性的生殖器官，或者是泌尿系统存在疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精

3、精神因素。假如男性对于性需求过于强烈，尤其是在睡眠前思淫引起性兴奋，使性活动中枢神经，过长时间受到刺激而造成遗精。

【晚上老是遗精应该注意以下事项】

第一、 泌尿系统疾病：如果患者有泌尿系统疾病，也是引起频繁遗精的原因，这种情况应当及时到医院检查，并做相关治疗。

第二、 不良生活习惯：如果患者经常出现性幻想，以及长时间看性爱录像以及小说，也很容易引起晚上频繁遗精的情况。

第三、 长期手淫：对于手淫过度会造成晚上睡觉经常遗精，要克制自己的性欲望，严格戒除频繁手淫的恶习。

第四、 正确认识频繁遗精：正确认识频繁遗精的问题，不要因为这个背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

第五、 注意生殖器卫生：经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

第六、 调整睡眠习惯：防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

第七、 规律的性生活：对于青年男子来说，建立正常的性生活习惯不仅会降低频繁遗精的问题，还会预防一些其他疾病，对身心健康都是很有帮组的。

温馨提示：如果发现自己在晚上老是遗精，就要引起警惕了，这很有可能预示着自己已经感染了一些疾病。至于晚上频繁遗精的具体原因，还是得去正规的医院做检查后才能确定，平时的生活中要注意不能长期的手淫或性幻想等。