憋精会影响生育吗

 性生活是夫妻双方感情升华的一种非常好的办法，有些男性朋友在性生活时，为了让性生活的时间更加长，所以总是会想到憋精来延长时间，专家表示，虽然憋精可以使性生活的时间延长，但是对男性还是有一定危害的。那么，憋精会影响生育吗?

憋精不仅会影响生育，还会有其它危害，其危害主要表现在以下几个方面：

第一，不育。射精是不可逆的，若憋精不射，会导致精液射入膀胱，长久下去，形成习惯后，会引发不射精、逆行射精，造成不育。

第二，引发阳痿。憋精使得前列腺、精囊等器官不能及时的排空分泌液，这样会抑制睾丸功能，长久修啊，会影响性功能，最终导致阳痿。

第三，引发炎症。前列腺、精囊腺会充血并分泌前列腺液，不射精的话，前列腺、精囊腺就会因积液太多太久而产生的炎症。点击此处，您可以预约挂号更多男科问题。

延长性生活的时间，男性朋友可以通过以下两个方面：

1、体育锻炼调理早泄：体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。专家介绍：具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

2、饮食调调理早泄：中国有句话，药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

温馨提示：为了使自己的性生活时间，男性朋友最好不要采用憋精的方法，因为憋精对男性的危害是很大的，最后不仅会使性生活的质量下降，而且还会导致不育，所以男性朋友一定要引起注意。