少看色情电影避免性亢进

性欲亢奋是一种病态的表现，长期处于性欲亢奋的状态，给身心带来负担，若无发现器质性病变，可适当的夫妻分别一段时段，以减少性刺激，进行心理治疗和性教育，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作学习中去。

性行为要求过于强烈，可以天天性交，或不分昼夜一天几次性交仍不满足。也可表现为性兴奋出现过快、过剧，甚至拥抱、接吻、触及阴部也可产生强烈的性兴奋高潮。

内分泌疾病、精神病所致者，有相应的症状或体征。此外，尚伴有头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软，烦躁易怒，夜寐不安等症状。

神经与性有关的内分泌腺-性激素轴的作用，是维持人的性功能的关键。如果其中某一环节发生病变，均可导致性功能异常。另外，如甲状腺功能亢进者、脑部病变者，也可导致性亢进。

精神失调引起大脑对性兴奋的抑制能力下降而出现性亢进。缺乏性知识，经常看黄色电影等反复接受性刺激，也可导致性欲亢进。