早泄要怎么预防呢?

专家指出：早泄是男人最不愿意听到的疾病之一，因为这是让男性朋友很没面子的一种疾病。专家指出：早泄其实完全是可以预防的对于预防疾病，细节也是很关键的。很多的疾病大多是因为日常生活中的一些小细节没有重视到所引起的。那么，早泄要怎么预防呢?

预防早泄，从生活细节开始!

1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。推荐阅读：有哪些原因会导致早泄呢

3、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

4、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

5、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

6、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

遭遇早泄，积极治疗才是最佳解决方法!衡阳北大泌尿医院的“阴茎背神经阻断术”是您的最佳选择!

专业治疗早泄：阴茎背神经阻断术

1、恢复快：手术切口很小，一般1-2CM，采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，次日或第3日换药，切口处忌水湿，一周后缝线自然脱落即可淋浴。

2、手术安全，不会造成阳萎或男性不育：因为男性的勃起功能是在激素的作用下，由阴茎海绵体高度充血膨胀形成的，不受该手术的影响。又因为精子是在睾丸中形成并经生殖管道排出体外的，该手术是在冠状沟处横向开一个很表浅的切口，并不伤及睾丸及生殖管道，所以不会影响到男性的生育功能。

3、没有年龄限制：手术没有严格的年龄限制，只要是有性功能的成年男性存在顽固性的早泄即可考虑实行该手术治疗

4、技术含量高无并发症：该手术问世的时间并不长，国外的医生在10年前开始尝试该项手术，目前只有属指可数的几家医院可以做，所以尚属国际前沿技术，能熟练操作此项持术的医生更是凤毛麟角，患者要选择有经险的医生疗效才有保障。

“早泄要怎么预防呢?”的介绍就是以上这些，相信对您应该是有所帮助。在日常生活中除了养成良好的生活习惯和饮食习惯，还要适当的进行锻炼。若您还有疑问，请点击预约挂号，专家会及时的为您做出解答的!